Os quinze Privilégios Do Repolho Para Saúde

Invista No Mix Termogênico De Canela, Gengibre E Chá Verde Para Emagrecer


Foi um vexame. No final de 2012, eu estava numa celebração de aniversário e, na hora de cantar o congratulações, levantei com o meu filho no colo e voltei a sentar. E aí deu-se a desgraça: desta maneira que joguei meus 107 kg sobre a cadeira, ela quebrou e eu me esborrachei no chão! Por sorte, meu piá não se machucou por causa de caiu a respeito minhas gorduras.


Todos no salão riram de mim, fazendo piadinhas. Nunca tinha sido tão humilhada em toda a minha existência. Era hora de confrontar a realidade: eu não tinha mais condições de viver daquele jeito. E aquele vexame público deu o empurrão que faltava para que eu enfim resolvesse tomar conta de mim. A verdade é que agora nasci acima do peso, com 6 kg. E, durante toda a minha infância, comi muito mal.


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Como minha mãe trabalhava fora, era minha irmã que cozinhava pra gente, o que envolvia muita fritura e nada de verduras. E, para compensar o tempo que passava fora de casa, mamãe me deixava consumir salgadinhos e doces. Não tinha como terminar bem, né? Fui ficando ainda mais gordinha e comecei a pagar o valor desse jeito. No colégio, as crianças faziam bullying comigo e até me excluíam de algumas atividades.


Quando entrei no ensino médio, aos 14 anos, imediatamente pesava 75 kg. Era a fase de começar a ficar com os meninos e ninguém se interessava por mim. Diversas vezes, as meninas saíam e não me chamavam, por desgraça de caminhar comigo. Segui engordando devagar e a todo o momento, até que, na minha primeira gestação, em 2007, engravidei com apenas 16 anos e fui parar nos 96 kg.


E continuei ganhando peso depois que minha filha nasceu: tive um estágio de depressão pós-parto que acabou me fazendo engordar mais e mais, que passei a descontar minhas angústias na comida. E aí cheguei aos 103 kg. Três anos depois, fiquei grávida de novo. Só que o médico me fez um alerta: se eu não emagrecesse, minha gestação seria de traço. Encontre mais informações sobre este tema relacionado http://www.prada.com.de/como-queimar-calorias-ligeiro/ .Perdi cinco kg e correu tudo bem no parto.




Mantive este peso durante 6 meses, mas depois ultrapassei meu respectivo limite: entrei em 2010 com 107 kg! Domina o que é pior? Eu não me enxergava como realmente era. Não tirava imagens e mal encarava o espelho. Até que o acaso em que quebrei a cadeira na festividade fez tudo mudar… E com finalidade de melhor. Naquele dia, decidi que era a hora de me mexer. O primeiro passo foi me matricular em uma academia. Depois, consultei um endócrino que me pediu alguns exames.


O efeito não foi nada ótimo: eu estava com pré-diabetes, triglicérides e colesterol em níveis alarmantes. Fiquei muito preocupada e decidi correr pra brecar o prejuízo! Minha família passou a ingerir melhor também! Comecei a acompanhar à risca o cardápio que o médico me passou. Passei a ingerir somente um.500 calorias por dia e cortei o carboidrato à noite, além de parar de comer frituras, refrigerantes e doces.



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